美肌になるための知識&スキンケア方法がわかる!

肌にしっかり保湿キープ

肌にしっかり保湿キープ

肌にしっかり保湿をキープして、うるおい肌を作りましょう!

美容液はとっても伸びがいいので、少量でも十分いきわたります。
そのときにおすすめなのが30秒ほどのマッサージ。
乾きの早い順に行うとよりいいです。

  1. 目頭を中指で軽く3秒ほど押さえ、目の周りを一周くるりとまわす。
  2. 口の端を上下にマッサージします。
  3. ほっぺたを下から上へくるくるまわしながら動かします。
  4. 鼻の下を中指で軽く3秒ほど押さえます。
  5. おでこをらせんを描くように内側か外側へ動かします。
  6. こめかみを中指で軽く3秒ほど押さえて終了。

これを行うだけで血行がよくなり、肌がつやつやになります。
しかし必ずやさしい指タッチで行ってくださいね。

また、乾燥がひどい部分は重ねづけをしましょう。
乾燥しやすい部分というのは水分が逃げていくのが早いということ。

美容液を多めに塗ってあげることで水分が追い出されないように しっかり肌にキープしてくれます。

十分な保湿をするとアンチエイジングにもなります。
めんどくさいからとパパッと化粧水だけ塗って終わり・・・
なんてケアをしていると、数年後に後悔することに。